難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 pâte brisée maison
- 40 g de beurre, et un peu pour le moule
- 400 g d'épinards frais
- 7 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 œufs
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 100 g de lait
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de fromage à raclette
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1404.5 kJ / 336 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 26.7 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1h 15min
Quiche épinards et lardons
1h 10min
Quiche au poireau et au thon
50min
Flamiche aux poireaux et au chèvre frais
1h 25min
Lasagne de crêpes ricotta et épinards
1h
Quiche au poireau
55min
Quiche saumon-épinard-chèvre
1h
Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons
1h 45 min
Lasagne chèvre-courgette
1h
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2h 20min
Quiche aux poireaux et reblochon
1h
Pizza épinard-feta
1h 10min