![Muffins au comté et épinards Muffins au comté et épinards](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6E67434D-FEB5-4E7B-AA44-DF185EEF84FE/Derivates/5e8d025d-84d7-4948-b900-bff34439c1c1.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 75 g de comté, coupé en morceaux (3 cm)
- 30 g de beurre, coupé en dés
- 40 g de lardons fumés
- 60 g de feuilles d'épinards frais, déchirées en deux
- sel
- poivre moulu
- 2 œufs
- 100 g de lait
- 125 g de farine de blé, mélangée avec 1 c. à café de levure chimique
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 881 kJ / 213 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 12 g
替代食譜
Tarte aux courgettes et au pesto
1h 35min
Courgette façon pizza
40min
Cigares feuilletés aux épinards et à la feta
45min
Cake épinard-ricotta
55min
Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
40min
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2h 20min
Pancakes aux épinards
30min
Bricks aux courgettes et au chèvre
55min
Muffins courgette et muffins saumon
45min
Croquettes de courgette
45min
Clafoutis aux épinards, saumon et feta
55min
Cake carotte-courgette-chèvre
55min