難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de chou romanesco frais ou surgelé, en fleurettes
- 100 g de lardons fumés
- 1 c. à soupe d'huile de tournesol
- 200 g de pâtes sèches, type mafaldes
- 200 g de crème liquide entière
- 500 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe d'oignons frits déshydratés (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1413 kJ / 337 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 14 g
替代食譜
Omelette brocoli-jambon
35 分
Courge spaghetti façon carbonara
1小時 15 分
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55 分
Omelette aux légumes
45 分
Œuf à la coque et asperges en mouillettes
15min
Œufs brouillés aux merguez, tomates et pita grillés
30 分
Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre
50 分
Omelette aux pommes de terre et papillote de fruit
25min
Nids de spaghetti
1小時
Penne aux dés de potiron et de jambon cru
20 分
Saumon-épinard
25min
Courgettes carbonara
35 分