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Filets de colin, purée de haricots plats

Filets de colin, purée de haricots plats
4.2 41 評分
準備 15 分
總時間 35 分
4 portions
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食材

  • 1 citron jaune
  • 15 g de persil frais
  • 60 g de beurre en dés
  • 700 g de filets de colin frais ou décongelés et épongés
  • 200 g de pommes de terre farineuses, spécial purée en dés de 2 cm
  • 400 g de haricots verts plats frais ou surgelés, en tronçons
  • 150 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • du sel
  • poivre moulu

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 32 g
卡路里 1923 kJ / 461 kcal
脂肪 28 g
碳水化合物 16 g

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