Filets de colin, purée de haricots plats

Filets de colin, purée de haricots plats

4.3 40 評分

準備 15 分

總時間 35 分

4 portions

食材

1 citron jaune
15 g de persil frais
60 g de beurre en dés
700 g de filets de colin frais ou décongelés et épongés
200 g de pommes de terre farineuses, spécial purée en dés de 2 cm
400 g de haricots verts plats frais ou surgelés, en tronçons
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
du sel
poivre moulu

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 32 g

卡路里 1923 kJ / 461 kcal

脂肪 28 g

碳水化合物 16 g

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