![Tarte feuilletée soleil à la provençale Tarte feuilletée soleil à la provençale](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/33D6B7F1-EC37-4FC8-A167-AD04FC3BB73A/Derivates/34bf816d-bb29-4943-970d-bea17397872d.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte feuilletée
- 150 g de beurre demi-sel, coupé en morceaux et préalablement congelé la veille
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 65 g d'eau froide
La garniture
- 350 g d'eau
- 1 petite courgette verte
- 1 petite courgette jaune
- 8 tomates cerise, coupées en deux
- 8 billes de mozzarella, coupées en deux
- quelques feuilles de basilic frais, ciselées
- 50 g de feta, coupée en cubes
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 jaune d'œuf
- 1 pincée d'origan déshydraté
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1319 kJ / 317 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 23 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Tian légumes-feta et compotée de poivrons
1小時 50 分
Courgette façon pizza
40min
Bruschettas jambon fumé, tomate et basilic
15min
Tartine avocat-feta
25min
Tarte à la roquette
40min
Chaussons aux légumes
40min
Feuilleté aux épinards, chèvre et lardons
1h 45min
Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic
35min
Tatin d'aubergine
1小時 5 分
Feuilleté tressé au saumon et poireau
45min
Lasagnes aux deux saumons en croûte de pistou
1h
Salade de penne à l'italienne
35min