難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 tomate cœur-de-bœuf, de belle taille
- 1 courgette ronde
- 1 poivron rouge
- 1 poivron jaune
- 1 oignon rouge, de belle taille
- 1 gousse d'ail
- 10 g d'origan frais (½ bouquet)
- 150 g de veau, coupé en morceaux de 3 cm
- 150 g de viande de bœuf, coupée en mo
- 200 g de feta, en cubes
- 100 g de raisins blonds
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 50 g de pecorino, fraîchement râpé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1738 kJ / 415 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 20 g
替代食譜
Gratin d'aubergines et de tomates
2小時 30 分
Aubergine farcie
1小時 5 分
Gratin d'aubergines à l'italienne
1小時 20 分
Lasagne de courgette
50min
Moussaka
1小時 40 分
Cannelloni au brocciu
1h
Courgettes farcies à l'orientale
55 分
Lasagne sans pâte aux légumes
1h 30min
Pizzas marinara
3h
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55 分
Légumes farcis au bœuf
1小時 15 分
Papillotes de saumon, poireaux et ravioles
30min