難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 150 g de blancs de poireau, coupés en tronçons d'1 cm env.
- 20 g d'huile d'olive
- 950 g d'eau
- 200 g de champignons de Paris frais, coupés en deux ou quatre
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de pâtes sèches, type fusilli
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1371.3 kJ / 326.8 kcal
- 蛋白質
- 12.8 g
- 碳水化合物
- 42.8 g
- 脂肪
- 10.5 g
- 飽和脂肪
- 3.5 g
- 纖維
- 4.3 g
- 鈉
- 333.5 mg
替代食譜
Courgettes carbonara
35min
Pâtes au pesto d'avocat
25min
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40min
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45min
Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
30min
Spaghetti saumon-brocoli
45min
Penne à la pancetta, brocoli et citron
45min
Pâtes complètes aux crevettes
55min
Spaghetti maison, pesto d'avocat
1h 5min
Riz aux champignons et chorizo
40min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30min
Pâtes aux crevettes et petits pois
45min