
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 100 g de pancetta en lamelles
- 100 g de vin blanc sec
- 300 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 c. à soupe de graines de pavot
- le zeste d'un citron jaune non traité râpé
- 1500 g d'eau
- 300 g de fleurettes de brocoli
- 400 g de pâtes sèches, type penne
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 416 kcal / 1740 kJ
- 蛋白質
- 11 g
- 脂肪
- 34 g
- 碳水化合物
- 11 g
替代食譜
Pâtes à l'aubergine, ricotta et basilic
35 分
Poulet sauce Alfredo au brocoli
30 分
One pot blé au bœuf et au paprika
35 分
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40 分
Coquillettes au jambon, petits pois et menthe
20 分
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30 分
Risotto en rouge et vert
1小時 10 分
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45 分
Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
30 分
Tortellini au fromage, bouillon aux petits pois
25 分
"Perlotto" express, petits pois et jambon
15 分
Farfalle au porc, aux champignons et à la sauge
30 分