難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 100 g de pancetta, en lamelles
- 100 g de vin blanc sec
- 300 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 c. à soupe de graines de pavot
- le zeste d'un citron jaune non traité, râpé
- 1500 g d'eau
- 300 g de fleurettes de brocoli
- 400 g de pâtes sèches, type penne
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1740 kJ / 416 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 34 g
替代食譜
Pâtes au saumon, aneth et citron
40min
Tagliatelles au basilic, courgette et pignons
35min
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40min
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40min
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35min
Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
30min
Trofie au pesto
40min
Pâtes à l'aubergine, ricotta et basilic
35min
Linguine au chèvre frais et pesto de roquette
35min
One pot pasta brocolis-amandes
50min
Pâtes aux poireaux et champignons
35min
Coquillettes au jambon, petits pois et menthe
20min