難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g d'eau
- 150 g de vermicelles asiatiques (ou nouilles de riz)
- 400 g de mélange de légumes asiatiques surgelé
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- du sel
- 600 g de saumon frais ou surgelé en gros cubes
- 6 c. à soupe de sauce teriyaki ou yakitori
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2080 kJ / 497 kcal
- 蛋白質
- 37 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 21 g
替代食譜
Nouilles chinoises aux gambas pimentées
40min
Crevettes yakisoba
35min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30min
Curry de crevettes coco-tomates-carottes
45min
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Curry de potiron aux crevettes
55 分
Chop suey aux gambas
1h
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1小時 15 分
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1h 30min
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1h