難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de courgettes
- 30 g d'huile d'olive
- 30 g de pignons de pin
- 250 g d'eau
- 100 g de lait
- 1 cube de bouillon de légumes
- 300 g de pâtes fraîches au basilic ou aux épinards, type tagliatelles
- 100 g de gruyère en dés
- 2 c. à café de fécule de maïs, diluée dans 2 c. à café d'eau
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1924 kJ / 458 kcal
- 蛋白質
- 24 g
- 碳水化合物
- 53 g
- 脂肪
- 16 g
替代食譜
Penne à la pancetta, brocoli et citron
45min
Pâtes à l'aubergine, ricotta et basilic
35 分
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40 分
Spaghetti maison, pesto d'avocat
1小時 5 分
Quinoa aux aubergines et patates douces
45min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25 分
Farfalle aux olives et à la mozzarella
30min
Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe
50 分
Tagliatelle de courgettes au pesto
20 分
Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron
35 分
Trofie au pesto
40 分