難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 poivrons jaunes, épépinés et coupés en deux
- 2 poivrons verts, épépinés et coupés en deux
- 2 poivrons rouges, épépinés et coupés en deux
- 80 g de parmesan, coupé en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 600 g de tomates, coupées en quatre
- 180 g de poivron rouge, épépiné et coupé en morceaux
- 6 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 6 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 30 g de farine de blé
- 30 g de beurre, et un peu pour le plat
- 1 pincée de noix de muscade en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de lait
- 150 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en morceaux
- 12 feuilles de lasagne (env.)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1921.5 kJ / 465.3 kcal
- 蛋白質
- 20.3 g
- 碳水化合物
- 44.3 g
- 脂肪
- 20.8 g
- 飽和脂肪
- 11 g
- 纖維
- 6.3 g
- 鈉
- 454.2 mg
替代食譜
Cannelloni de courgette bolognaise
1h
Aubergines farcies
1h 15min
Gratin d'aubergines et de tomates
2h 30 min
Tarte poivron-chèvre
1h 35min
Tourte aux légumes et bœuf haché
1h 10 min
Quiche aux poireaux et reblochon
1h
Pizza roulée aux champignons et aux poivrons
2h 15min
Tomates farcies au chèvre chaud
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Tarte au chèvre et aux oignons
1h 25min
Morrones rellenos de maïz (Poivron farci au maïs)
1h
Tarte chèvre, pomme et oignon
2h 15min
Quiche aux poivrons et chorizo
1h 10 min