裝置與配件
Lasagne aux trois poivrons
準備 15 分
總時間 1小時 25 分
6 portions
食材
-
2 poivrons jaunes épépinés et coupés en deux
-
2 poivrons verts épépinés et coupés en deux
-
2 poivrons rouges épépinés et coupés en deux
-
80 g de parmesan coupé en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
600 g de tomates coupées en quatre
-
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier
-
180 g de poivron rouge épépiné et coupé en morceaux
-
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de farine de blé
-
30 g de beurre et un peu pour le plat
-
500 g de lait
-
1 pincée de noix de muscade en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
150 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
-
12 feuilles de lasagne (env.)
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
454.2 mg
蛋白質
20.3 g
卡路里
1921.5 kJ /
465.3 kcal
脂肪
20.8 g
纖維
6.3 g
飽和脂肪
11 g
碳水化合物
44.3 g
您可能也會喜歡...
Courgettes farcies avec du riz aux tomates
1小時 30 分
Tarte poivron-chèvre
1小時 35 分
Lasagne végétarienne à la mozzarella
1小時 20 分
Fettucine vegan au chou-fleur
1小時
Pizza aux poivrons
1小時 55 分
Gratin d'oignons et de poireaux en brick
1小時
Gratin d'aubergines et de tomates
2小時 30 分
Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)
30 分
Lasagnes aux légumes
1小時 15 分
Tarte chèvre, pomme et oignon
2小時 15 分
Morrones rellenos de maïz (Poivron farci au maïs)
1小時
Quiche de pomme de terre et poireaux
1小時 15 分