裝置與配件
Lasagne aux trois poivrons
準備 15 分
總時間 1小時 25 分
6 portions
食材
-
2 poivrons jaunes épépinés et coupés en deux
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2 poivrons verts épépinés et coupés en deux
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2 poivrons rouges épépinés et coupés en deux
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80 g de parmesan coupé en morceaux
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2 gousses d'ail
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100 g d'oignon coupé en deux
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20 g d'huile d'olive
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600 g de tomates coupées en quatre
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6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 branche de thym frais
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1 feuille de laurier
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180 g de poivron rouge épépiné et coupé en morceaux
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6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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30 g de farine de blé
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30 g de beurre et un peu pour le plat
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500 g de lait
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1 pincée de noix de muscade en poudre à ajuster en fonction des goûts
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150 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
-
12 feuilles de lasagne (env.)
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
454.2 mg
蛋白質
20.3 g
卡路里
1921.5 kJ /
465.3 kcal
脂肪
20.8 g
纖維
6.3 g
飽和脂肪
11 g
碳水化合物
44.3 g
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