![Soupe façon couscous Soupe façon couscous](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7FDF2CDE-4C14-4D89-A300-A217590F56F5/Derivates/1ff6b84b-5cc2-416b-83ff-5fb513186b40.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de légumes variés pour couscous, surgelés
- 200 g de coulis de tomates
- 100 g de pois chiches en conserve ou en bocal
- 1 cube de bouillon de poule
- 2 c. à café de ras el-hanout ou d'épices à couscous
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g d'eau
- 30 g de petites pâtes sèches, type pâtes à soupe
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 717 kJ / 171 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Bouillon aux pâtes alphabet
25min
Soupe danoise aux pois cassés
1h
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35 min
Soupe mexicaine du placard
25min
Soupe de tomates au poulet et aux pâtes
50min
Soupe de pâtes
35 min
Soupe de haricots blancs
20min
Soupe paysanne au lard
55 min
Soupe de haricots blancs, jambon et persillade
20min
Tortellini au fromage, bouillon aux petits pois
25min
Soupe complète au blé et aux légumes
45min
Tortellini au bouillon, tomate et basilic
25min