難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g de légumes variés pour couscous, surgelés
- 200 g de coulis de tomates
- 100 g de pois chiches en conserve ou en bocal
- 1 cube de bouillon de poule
- 2 c. à café de ras el-hanout ou d'épices à couscous
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g d'eau
- 30 g de petites pâtes sèches, type pâtes à soupe
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 717 kJ / 171 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 7 g
替代食譜
Soupe de pâtes
35min
Soupe de haricots blancs
20min
Soupe paysanne au lard
55 分
Soupe de haricots blancs, jambon et persillade
20min
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35min
Tortellini au fromage, bouillon aux petits pois
25min
Potage Saint-Germain
45min
Soupe à l'orientale
12h 30min
Soupe mexicaine du placard
25min
Soupe de tomates au poulet et aux pâtes
50min
La soupe aux choux... ça sent le jardin !
1小時 5 分
Soupe danoise aux pois cassés
1h