難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 320 g de pâtes sèches
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 1 gousse d'ail
- 35 g d'échalotes, coupées en deux
- 2 avocats, coupés en morceaux (300 g env.)
- le jus d'un citron vert
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1884 kJ / 449.8 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 56.8 g
- 脂肪
- 16 g
- 飽和脂肪
- 4.5 g
- 纖維
- 5.8 g
- 鈉
- 254.5 mg
替代食譜
Penne à la pancetta, brocoli et citron
45min
Pâtes aux poireaux et champignons
35min
Spaghetti aux échalotes et au citron
40min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35min
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
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Spaghetti maison, pesto d'avocat
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Pâtes aux asperges vertes et aux courgettes
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One pot pasta au bleu et aux champignons
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Linguine aux champignons et crème à la noisette
40min
Pâtes complètes, sauce au basilic
30min