Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

4.5 284 評分

準備 15 分

總時間 35 分

4 portions

食材

½ c. à café de gros sel
7 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau
600 g de pommes de terre coupées en cubes (2 cm)
600 g de blancs de poulet coupés en cubes (1-2 cm)
7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 gousse d'ail
5 brins de persil frais, équeutés
200 g de courgettes coupées en tronçons
100 g d'olives vertes dénoyautées
20 g de jus de citron
20 g d'huile d'olive

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 37.8 g

卡路里 1604 kJ / 381.8 kcal

脂肪 14.5 g

纖維 4 g

碳水化合物 24.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® et moi - n°13 Au quotidien 10 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Thon mariné et courgettes au thym

Thon mariné et courgettes au thym

45 分

Blancs de poulet vapeur saveur citron

Blancs de poulet vapeur saveur citron

1小時 15 分

Mijoté de dinde, légumes printaniers

Mijoté de dinde, légumes printaniers

40 分

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

35 分

Sauté de veau aux olives

Sauté de veau aux olives

1小時

Blancs de volaille à la moutarde

Blancs de volaille à la moutarde

45 分

Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic

1小時 15 分

Poulet aux citron et amandes

Poulet aux citron et amandes

1小時 5 分

Poulet et ratatouille au romarin

Poulet et ratatouille au romarin

40 分

Poulet aux olives, citron et tagliatelle

Poulet aux olives, citron et tagliatelle

1小時 5 分

Poulet à la moutarde et pommes vapeur

Poulet à la moutarde et pommes vapeur

45 分

Poulet au citron, olives et boulgour

Poulet au citron, olives et boulgour

50 分