Poulet sauce Alfredo au brocoli

Poulet sauce Alfredo au brocoli

3.9 353 評分

準備 20 分

總時間 30 分

4 portions

食材

1 brocoli en fleurettes (300 g)
6 gousses d'ail pelées et coupées en deux
3 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'eau
100 g de crème liquide entière
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
40 g de parmesan en petits cubes
du sel (peu à cause du parmesan)
du poivre moulu
500 g de poulet émincé
30 g de beurre en dés

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 37 g

卡路里 1743 kJ / 418 kcal

脂肪 27 g

碳水化合物 8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

35 分

Spaghetti saumon-brocoli

45 分

Boulettes de poulet, purée de céleri rave

50 分

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35 分

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

30 分

Veau aux champignons, moutarde et tagliatelle

35 分

Boulettes suédoises aux courgettes

40 分

Bœuf aux oignons, paprika et gnocchis

30 分

Poulet au basilic et aux épinards

1小時 5 分

Poulet à la crème et à la moutarde

45 分

Crumble de poulet au poireau

50 分

Poulet et ratatouille au romarin

40 分