難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon rouge
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de tomates, en morceaux
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 100 g de pois chiches en conserve, égouttés et rincés
- 1050 g d'eau
- 50 g d'olives noires ou violettes, hachées
- 10 feuilles de basilic frais
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de courgettes, en morceaux
- 400 g de pâtes sèches, type orecchiette
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1912 kJ / 457 kcal
- 蛋白質
- 23 g
- 碳水化合物
- 71 g
- 脂肪
- 10 g
替代食譜
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40 分
Risotto à l'espagnole
30 分
Ratatouille aux lentilles
50 分
One pot penne légumes du soleil et feta
45 分
Pâtes à l'aubergine, ricotta et basilic
35 分
Penne à la pancetta, brocoli et citron
45 分
One pot pasta brocolis-amandes
50 分
Fregola sarda, tomates, lardons et petits pois
35 分
Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
1小時
Gnocchi à l'amatriciana
25 分
Sauté de nouilles chinoises et petits légumes
45 分
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1小時