Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

Emincé de dinde, haricots plats et chorizo

4.1 142 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 portions

食材

40 g d'huile d'olive
100 g de chorizo
3 gousses d'ail pelées et coupées en deux
250 g d'eau
500 g de haricots verts plats frais ou surgelés, en tronçons
400 g de dinde émincée
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d'eau
du sel

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 33 g

卡路里 1513 kJ / 362 kcal

脂肪 21 g

碳水化合物 10 g

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