難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g de beurre
- 4 poireaux, fendus en deux et émincés
- 500 g de dos de cabillaud, en gros dés
- 8 tranches fines de chorizo
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de crème liquide légère
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 984 kJ / 235 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 11 g
替代食譜
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40min
Papillotes de poulet, tomate et mozarella
35min
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50min
Papillotes de poulet à la japonaise
35min
Cabillaud chorizo-tomate
25min
Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes
1h 10min
Rôti de porc farci au basilic
1小時 25 分
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
45min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
Églefin, beurre nantais et petits légumes
1h