
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 gousse d'ail
- 70 g d'oignon coupé en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 1 branche de thym frais
- 2 courgettes moyennes
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 50 g de crème liquide 35% m.g.
- 100 g de jambon fumé détaillé en dés
- 50 g de fromage râpé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 207 kcal / 859 kJ
- 蛋白質
- 11.3 g
- 脂肪
- 15.8 g
- 碳水化合物
- 3.8 g
- 纖維
- 2.3 g
- 飽和脂肪
- 7.5 g
- 鈉
- 842.8 mg
替代食譜
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 分
Papillotes de poulet, tomate et mozarella
35 分
Tomates farcies au chèvre et au poulet
1小時
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25 分
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
40 分
Pain perdu au jambon
25 分
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 分
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55 分
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30 分
Gratin poireau-pomme de terre au chorizo et parmesan
55 分
Roulade de jambon cru et poireau au comté
55 分
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 分