難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à café d'épices à chili
- 100 g de poivron rouge, coupé en brunoise
- 800 g de tomates concassées en conserve
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 5 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de saucisses de Toulouse, coupées en rondelles (1,5-2 cm)
- 100 g de chorizo, coupé en rondelles
- 150 g de grains de maïs en conserve
- 700 g de haricots blancs en boîte, rincés et égouttés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 3208 kJ / 769.5 kcal
- 蛋白質
- 34.3 g
- 碳水化合物
- 45.3 g
- 脂肪
- 49.8 g
- 飽和脂肪
- 16.8 g
- 纖維
- 11.8 g
- 鈉
- 2036 mg
替代食譜
Capellini aux merguez et tomates séchées
30min
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35min
Sauté de porc au chorizo et olives vertes
2h
Ratatouille aux merguez
40min
Poulet au vin rouge
55min
Lasagne de tortillas au bœuf et aux poivrons
1h
Gratin au lard
2小時 25 分
Picadillo à la cubaine
50min
Rougail aux chipolatas
50min
Ragoût de canard et tagliatelle
30min
Cassoulet express au chorizo
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Ragoût de poulet, chorizo et pommes de terre
50min