
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 1 c. à café d'épices à chili
- 100 g de poivron rouge coupé en brunoise
- 800 g de tomates concassées en conserve
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 5 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de saucisses de Toulouse coupées en rondelles (1,5-2 cm)
- 100 g de chorizo coupé en rondelles
- 150 g de grains de maïs en conserve
- 700 g de haricots blancs en boîte rincés et égouttés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 769.5 kcal / 3208 kJ
- 蛋白質
- 34.3 g
- 脂肪
- 49.8 g
- 碳水化合物
- 45.3 g
- 纖維
- 11.8 g
- 飽和脂肪
- 16.8 g
- 鈉
- 2036 mg
替代食譜
Kouign patatez à l'andouille
1 h 5min
Capellini aux merguez et tomates séchées
30min
Chakchouka aux merguez et pois chiches
35min
Sauté de porc au chorizo et olives vertes
2 h
Ratatouille aux merguez
40min
Cassoulet portugais (feijoada à transmontana)
45min
Gratin au lard
2 h 25min
Ragoût de canard et tagliatelle
30min
Ragoût de poulet, chorizo et pommes de terre
50min
Colombo de porc aux légumes
45min
Picadillo à la cubaine
50min
Cassoulet express au chorizo
55min