Quiche aux épinards et au saumon

Quiche aux épinards et au saumon

4.3 89 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 portions

食材

200 g de farine
½ c. à café de sel fin
40 g d'huile d'olive
80 g d'eau
200 g d'épinards frais (en sachet, prêts à cuire)
½ bouquet d'aneth frais équeuté
3 œufs
200 g de crème liquide entière (crème fleurette)
du sel
du poivre moulu
200 g de saumon frais en petits dés de 2 cm

難易度

中等

營養價值每 1 portion

蛋白質 25 g

卡路里 2404 kJ / 577 kcal

脂肪 37 g

碳水化合物 37 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Farfalle de saumon, aneth et citron

Farfalle de saumon, aneth et citron

30 分

Tarte aux asperges, ricotta et basilic

Tarte aux asperges, ricotta et basilic

2小時 30 分

Couscous au saumon

Couscous au saumon

55 分

Quiche épinards et lardons

Quiche épinards et lardons

1小時 10 分

Quiche aux légumes du soleil et feta

Quiche aux légumes du soleil et feta

1小時 30 分

Quiche aux épinards et feta

Quiche aux épinards et feta

1小時 20 分

Quiche verte au chèvre frais et aux épinards

Quiche verte au chèvre frais et aux épinards

2小時 20 分

Quiche saumon, épinards, feta

Quiche saumon, épinards, feta

1小時

Quiche au saumon et brocoli

Quiche au saumon et brocoli

1小時

Quiche aux épinards et au fromage à raclette

Quiche aux épinards et au fromage à raclette

1小時

Quiche saumon-épinard-chèvre

Quiche saumon-épinard-chèvre

1小時

Quiche courgette-épinard à la feta

Quiche courgette-épinard à la feta

30 分