難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de farine
- ½ c. à café de sel fin
- 40 g d'huile d'olive
- 80 g d'eau
- 200 g d'épinards frais (en sachet, prêts à cuire)
- ½ bouquet d'aneth frais, équeuté
- 3 œufs
- 200 g de crème liquide entière (crème fleurette)
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de saumon frais, en petits dés de 2 cm
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2404 kJ / 577 kcal
- 蛋白質
- 25 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 37 g
替代食譜
Gratin de pâtes au thon
35 分
Gratin de pomme de terre et céleri-rave
1小時 10 分
Gratin de poireau, panais et saumon
1小時 15 分
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1小時 30 分
Quiche épinards et lardons
1小時 10 分
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30min
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1小時 30 分
Flammekueche aux lardons et champignons
30min
Gratin de pâtes au thon. Mousse coco aux mûres
1小時
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 分
Pizza aux légumes d'hiver et fromage à raclette fumé
2小時