裝置與配件
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
準備 10 分
總時間 30 分
4 portions
食材
-
40 g d'échalotes
-
4 brins de persil frais équeutés
-
½ botte de ciboulette, séchée et ciselée
-
1 c. à soupe de moutarde
-
350 g de fromage blanc nature
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g d'eau bouillante
-
8 petites pommes de terre type monalisa, non pelées et coupées en deux dans la longueur
-
2 courgettes coupées en deux dans la longueur puis en tronçons de 3 cm
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
9 g
卡路里
895 kJ /
214 kcal
脂肪
8 g
碳水化合物
24 g
您可能也會喜歡...
Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone
25 分
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
1小時
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 分
Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella
25 分
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30 分
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1小時 15 分
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 分
Tajine de poulet et légumes d'été
45 分
Poulet mariné, courgette et poivron rouge
1小時 10 分
Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
1小時 20 分
Poisson sauce coco
35 分
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35 分