Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

3.9 36 評分

準備 20 分

總時間 45 分

4 portions

食材

140 g d'oignons coupés en quatre
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de paprika
500 g d'anneaux de calamar surgelés
175 g de poivrons rouges en lamelles
1 feuille de laurier
1 branche de thym frais
1 branche de romarin frais
400 g de tomates en gros morceaux
du sel
du poivre moulu

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 12 g

卡路里 1589 kJ / 381 kcal

脂肪 21 g

碳水化合物 33 g

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