Papillote de merlu, semoule complète et légumes

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry

Thon au beurre de basilic, riz et tomates

Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés

Couscous au saumon

Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry

Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes

Salade de boulgour et saumon vapeur

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth

Papillotes de saumon, courgettes et riz