裝置與配件
Brandade de merlan à la moutarde
準備 25 分
總時間 1小時 15 分
4 portions
食材
-
2 gousses d'ail
-
le zeste d'un citron jaune non traité râpé
-
1000 g de pommes de terre coupés en rondelles
-
350 g de lait
-
du sel
-
du poivre moulu
-
600 g de filet de merlan en morceaux
-
2 c. à soupe de moutarde
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
34 g
卡路里
1470 kJ /
347 kcal
脂肪
2 g
碳水化合物
45 g
您可能也會喜歡...
Curry de crevettes coco-tomates-carottes
45 分
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50 分
Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 分
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40 分
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30 分
Parmentier de carotte au poisson
1小時
Poisson à la chermoula, couscous vert
45 分
Duo de saumon et cabillaud, petits légumes et sauce crustacés
1小時
Spaghetti frais aux fruits de mer
1小時 35 分
Tagliolini au cabillaud et au combava
25 分
Cabillaud au beurre d'agrumes
50 分
Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts
40 分