難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 700 g d'eau
- 480 g de carottes, coupées en biseau
- 320 g de blanc de poireau, coupé en tronçons (1 cm)
- 160 g de céleri branche, coupé en tronçons (1 cm)
- 320 g de pommes de terre, détaillées en dés
- 800 g de saumon frais, coupé en morceaux
- 8 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 6 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 4 brins de persil frais, ciselés
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2116.5 kJ / 505.5 kcal
- 蛋白質
- 27.8 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 22 g
- 纖維
- 6 g
替代食譜
Curry de poulet et riz
40min
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Magret de canard aux pommes et blé
1h 5min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1h
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55min
Tajine de poissons au curry
45min
Merlan aux poivrons et au maïs
50min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min