Merlan aux poivrons et au maïs
TM6 TM5 TM31

Merlan aux poivrons et au maïs
4.0 (1 評分 )
免費註冊

食材

  • 150 g d'oignons, en quartiers
  • 400 g de poivrons mélangés, en lamelles
  • 250 g de tomates pelées
  • 2 c. à café de paprika
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 100 g de grains de maïs en conserve
  • 4 filets de merlan (150 g chacun)
  • 500 g d'eau
  • 450 g de pommes de terre, en quartiers
營養價值
每 1 portion
卡路里
1412 kJ / 335 kcal
蛋白質
33 g
碳水化合物
32 g
脂肪
7 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Tajine de poulet et légumes d'été

Tajine de poulet et légumes d'été

(175)

45 分

Cocotte de saumon aux petits légumes

Cocotte de saumon aux petits légumes

(8)

55 分

Chili Con Carne

Chili Con Carne

(49)

30 分

Cocotte de lotte au curry et légumes

Cocotte de lotte au curry et légumes

(36)

1小時

Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya

Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya

(13)

1小時 30 分

Poulet méditerranéen

Poulet méditerranéen

(12)

2小時 50 分

Saumon aux tomates séchées

Saumon aux tomates séchées

(20)

30 分

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

Poulet rôti au cidre et légumes vapeur

(25)

1h 45min

Côtes de veau à la provençale

Côtes de veau à la provençale

(5)

30 分

Jambalaya de poulet

Jambalaya de poulet

(61)

40 分

Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons

Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons

(65)

35 分

Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage

Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage

(56)

1小時 30 分