難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g d'eau
- 1 aubergine de belle taille
- 3 pincées de sel
- 1 gousse d'ail
- 25 g d'huile d'olive
- 250 g de coulis de tomates
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- 100 g de jambon blanc, coupé en 8 rectangles (3 tranches environ)
- 125 g de mozzarella, coupée en tranches (0,5 cm)
- 3 feuilles de basilic frais, pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 778 kJ / 186 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 14 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 1.7 g
- 鈉
- 622 mg
替代食譜
Tortilla aux pommes de terre, bacon et mozzarella
50min
Tomates farcies au chèvre et au poulet
1h
Muffins courgette et saucisse farcis
40min
Poivrons farcis au riz persillé
45min
Lasagne de courgette et jambon blanc
1h 5min
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35min
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1h 40min
Tarte aux asperges, ricotta et basilic
2小時 30 分
Aubergines roulées à la ricotta
1h 30min
Boulettes courgette-mozzarella
45min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min