
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 brocoli en fleurettes
- 400 g d'eau bouillante
- 4 c. à soupe de crème fraîche
- 1 carotte en fins rubans
- 4 œufs extra-frais
- 80 g de mimolette en dés
- sel
- poivre moulu
- ciboulette, séchée et ciselée pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 286 kcal / 1200 kJ
- 蛋白質
- 19 g
- 脂肪
- 14 g
- 碳水化合物
- 19 g
替代食譜
Risotto à la menthe, jambon, mozzarella et petits pois
45 分
One pot orecchiette jambon cru, chèvre et épinards
25 分
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25 分
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30 分
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25 分
Purée de carottes et jambon aux herbes
30 分
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 分
Œuf cocotte aux épinards et au chorizo
15 分
Risotto aux petits pois et aux lardons
25 分
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 分
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 分
Mon petit bol de riz cantonais
30 分