裝置與配件
Blanquette de légumes
準備 20 分
總時間 55 分
4 portions
食材
-
100 g d'oignon en lamelles
-
1 branche de thym frais effeuillée
-
1 bouquet de persil frais haché
-
150 g de blanc de poireau émincé
-
500 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
-
200 g de carottes en fines rondelles
-
50 g de beurre en morceaux
-
du sel
-
du poivre moulu
-
700 g d'eau
-
250 g de seitan en lamelles
-
40 g de farine
-
80 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 c. à café de jus de citron
-
1 jaune d'œuf
-
1 bouquet de persil frais ciselé
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
18 g
卡路里
1436 kJ /
344 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
21 g
您可能也會喜歡...
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1小時 20 分
Chili Sin Carne
30 分
Cassoulet veggie
25小時 25 分
Tajine végétarien
35 分
Blanquette aux légumes
1小時 25 分
Paëlla veggie
50 分
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1小時 20 分
Tajine de légumes aux fruits secs
1小時 15 分
Lasagne véganes aux lentilles
2小時 20 分
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 分
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1小時 30 分
Chakchouka aux œufs
50 分