Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

Dinde marinée au miel et légumes verts

Papillote de merlan et semoule de légumes

Saumon et sauce aux petits pois

Salade de brocoli et pomme au bœuf

Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau

Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette

Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc

Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic