Saumon au sésame, crème de petits pois

Saumon au sésame, crème de petits pois

4.7 85 評分

準備 15 分

總時間 1小時

4 portions

食材

20 g gingembres frais (dont 10 g coupés en tranches de 3 mm)
1 gousse d'ail
70 g de miel
10 g d'huile de sésame
70 g de sauce de soja
600 g de filets de saumon frais coupés en dés
80 g d'oignon coupé en deux
30 g d'huile végétale
500 g de petits pois frais ou surgelés
400 g d'eau
200 g de lait de coco
1 cube de bouillon de légumes
½ c. à café de sel
¼ c. à café de poivre moulu
5 c. à soupe de graines de sésame grillées
50 g de laitue hachée

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 1362.1 mg

蛋白質 43 g

卡路里 3111.1 kJ / 743.6 kcal

脂肪 43.4 g

纖維 8.6 g

飽和脂肪 13.4 g

碳水化合物 42 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Simplement festif 10 食譜
法國

Thermomix® et moi n°38 46 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Salade d'épeautre à la grecque

30 分

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25 分

Galettes de poivron à la ricotta

50 分

Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe

20 分

Cari légumes au massalé

40 分

Poivrons farcis sans gluten

25 分

Risotto au citron, burrata et romarin

1小時 10 分

Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues

35 分

Pancakes aux champignons, mâche et ricotta

40 分

Salade asiatique au poulet

30 分

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

55 分

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

10 分