搜尋
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
TM6 TM5 TM31

Boulettes de lieu, coco et légumes verts
4.3 (16 評分 )
免費註冊

食材

  • 300 g de filets de lieu noir sans peau, en morceaux
  • 2 échalotes
  • 50 g de fécule de maïs
  • 2 cm de gingembre frais
  • 2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
  • 1 bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 c. à soupe de pâte de curry jaune
  • 300 g de boisson à la noix de coco
  • 2 c. à soupe de sauce de soja
  • 500 g d'eau
  • 1 pincée de sel
  • 150 g de pois gourmands
  • 150 g de fleurettes de brocoli
  • 1 citron vert, en quartiers
營養價值
每 1 portion
卡路里
1134 kJ / 271 kcal
蛋白質
17 g
碳水化合物
20 g
脂肪
13 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète

(79)

30min

Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes

Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes

(35)

1h 35min

Pad thaï au poulet

Pad thaï au poulet

(55)

2h

Soupe de crevettes aux vermicelles

Soupe de crevettes aux vermicelles

(8)

30min

Pâtes aux tomates séchées avec tempeh

Pâtes aux tomates séchées avec tempeh

(9)

30min

Japchae

Japchae

(39)

50min

Aubergines roulées à la ricotta

Aubergines roulées à la ricotta

(52)

1h 30min

Saumon au sésame, crème de petits pois

Saumon au sésame, crème de petits pois

(65)

1h

Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches

Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches

(76)

1小時 20 分

Thon mariné à l'asiatique snacké

Thon mariné à l'asiatique snacké

(44)

45min

Chakchouka à la feta

Chakchouka à la feta

(85)

1h

Poisson sauce coco

Poisson sauce coco

(57)

35min