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Boulettes de lieu, coco et légumes verts
TM6 TM5 TM31

Boulettes de lieu, coco et légumes verts
4.3 ( 19 評分 )
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食材

  • 300 g de filets de lieu noir sans peau en morceaux
  • 2 échalotes
  • 50 g de fécule de maïs
  • 2 cm de gingembre frais
  • 2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
  • 1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 c. à soupe de pâte de curry jaune
  • 300 g de boisson à la noix de coco
  • 2 c. à soupe de sauce de soja
  • 500 g d'eau
  • 1 pincée de sel
  • 150 g de pois gourmands
  • 150 g de fleurettes de brocoli
  • 1 citron vert en quartiers
營養價值
每 1 portion
卡路里
271 kcal / 1134 kJ
蛋白質
17 g
脂肪
13 g
碳水化合物
20 g

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