裝置與配件
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
準備 25 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
20 g de miel
-
30 g de sauce de soja
-
60 g de ketchup
-
40 g de sauce Worcestershire (非必選)
-
400 g de chou blanc en morceaux
-
4 œufs
-
200 g de farine de blé
-
280 g d'eau
-
½ c. à café de levure chimique
-
1 c. à soupe de sucre en poudre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de mayonnaise
-
2 oignons nouveaux (非必選) ciselés
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
9 g
卡路里
1006 kJ /
241 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
19 g
您可能也會喜歡...
Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)
55 分
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
20 分
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1小時
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 分
Chakchouka à l'avocat
25 分
Japchae
50 分
Okonomiyaki
50 分
Focaccia aux champignons et butternut
2小時
Pad thaï au tofu épicé
1小時 50 分
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 分
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 分
Curry d'épinards à la feta
35 分