裝置與配件
Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc
準備 25 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
20 g de miel
-
30 g de sauce de soja
-
60 g de ketchup
-
40 g de sauce Worcestershire (非必選)
-
400 g de chou blanc en morceaux
-
4 œufs
-
200 g de farine de blé
-
280 g d'eau
-
½ c. à café de levure chimique
-
1 c. à soupe de sucre en poudre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
2 c. à soupe de mayonnaise
-
2 oignons nouveaux (非必選) ciselés
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
9 g
卡路里
1006 kJ /
241 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
19 g
您可能也會喜歡...
Flammekueche de sarrasin aux légumes racines et au gorgonzola
1小時
Goulasch aux lentilles et aux champignons
45 分
Riz aux haricots
12小時
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1小時 40 分
Babka au potimarron
4小時 30 分
Curry d'épinards à la feta
35 分
Okonomiyaki
50 分
Japchae
50 分
Soupe de carotte, miso et amande
35 分
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 分
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 分
Falafels et sauce à la coriandre
45 分