裝置與配件
Salade de quinoa aux poivrons, mozzarella et melon
準備 15 分
總時間 35 分
4 portions
食材
-
1 oignon coupé en quatre
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
250 g de quinoa
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de sel et un peu pour la finition
-
2 poivrons rouges en lamelles
-
1 melon en petites billes ou en morceaux
-
150 g de mozzarella de bufflonne en morceaux
-
2 c. à soupe de vinaigre de vin
-
poivre moulu
-
50 g de mesclun (2 poignées)
-
½ bouquet de basilic frais équeuté
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
17 g
卡路里
2300 kJ /
549 kcal
脂肪
27 g
碳水化合物
57 g
您可能也會喜歡...
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
40 分
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
35 分
Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre
35 分
One pot pasta aux poivrons multicolores et pecorino
30 分
Poulet aux aubergines fondantes, sauce aigre-douce
35 分
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 分
Wrap au houmous et légumes grillés
30 分
Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic
30 分
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
40 分
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35 分
Salade méditerranéenne
1小時
Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage
40 分