裝置與配件
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
準備 10 分
總時間 10 分
4 portions
食材
-
50 g de tomates confites à l'huile
-
20 g de basilic frais équeuté, et quelques feuilles pour la finition
-
1 gousse d'ail
-
20 g de graines de tournesol
-
50 g d'huile d'olive (en partie récupéréedu bocal de tomates)
-
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 boîte de haricots blancs type butter beans, égouttés
-
100 g de roquette
-
100 g de tomates cerise
-
1 crottin de Chavignol bien sec, en copeaux
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
21 g
卡路里
1820 kJ /
437 kcal
脂肪
26 g
碳水化合物
24 g
您可能也會喜歡...
Salade d'épeautre à la grecque
30 分
Saumon au quinoa et pamplemousse
50 分
Bouillon indien à la pâte tandoori
1小時 15 分
Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat
55 分
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 分
Ragoût de champignons, saucisses et l'orge
55 分
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35 分
Saumon au sésame, crème de petits pois
1小時
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 分
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 分
Salade thaïe aux cacahuètes
40 分
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40 分