
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 oignon coupé en deux
- 4 courgettes rondes
- 4 c. à café d'huile d'olive et 2 c. à soupe
- 300 g d'eau
- 150 g de tomates pelées en boîte, et 2 c. à soupe de leur jus
- 6 feuilles de basilic frais ciselées
- ½ morceau de sucre
- du sel
- du poivre moulu
- 20 g de fromage à tartiner aux herbes et à l'ail
- 3 œufs
- 30 g de crème liquide entière
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 429 kcal / 1795 kJ
- 蛋白質
- 18 g
- 脂肪
- 33 g
- 碳水化合物
- 14 g
替代食譜
Lasagne véganes aux lentilles
2小時 20 分
Colombo de légumes
1小時 5 分
Gratin de pâtes à la provençale
1小時 15 分
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 分
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 分
Croque monsieur à la tomate
1小時
Paëlla veggie
50 分
Blanquette de légumes
55 分
Parmentier de lentilles et potimarron
1小時 25 分
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 分
Gratin de crozets, reblochon et poireaux
1小時 40 分
Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1小時