![Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/105b4a02-0d9a-4b58-afde-2d821fcb2e3a/Derivates/ba63e08d-794a-4768-844a-40a2bfbc6b78.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 échalote
- 5 brins de persil frais, effeuillés, et un peu ciselés pour servir
- 2 yaourts nature, veloutés
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
- sel
- poivre moulu
- 4 escalopes de dinde, fines et aplaties
- 8 tranches de pancetta
- 400 g de pousses d'épinards
- 500 g d'eau
- quelques tomates cerise, coupées en deux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1259 kJ / 299 kcal
- 蛋白質
- 39 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 12 g
替代食譜
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35 分
Brochettes de cabillaud au chorizo et fondue de poireaux
50 分
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30 分
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 分
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1小時
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 分
Champignons farcis au poulet, oignon et cerfeuil
1小時
Papillotes de poulet à la japonaise
35 分
Ramen aux lamelles de bœuf, légumes et nouilles de riz
30 分
Papillotes de poulet, tomate et mozarella
35 分
Filet mignon aux pruneaux et tagliatelles de légumes
1小時 10 分
Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt
40 分