難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de vermicelles de riz
- 400 g d'aiguillettes de poulet
- 1 petite carotte, en morceaux
- 2 échalotes
- 2 cm de gingembre frais
- 3 c. à soupe de sauce de soja sucrée, et un peu pour servir
- 150 g de tomates cerise, coupées en deux
- 250 g pois gourmands
- 500 g d'eau chaude
- 2 oignons verts, émincés
- 2 c. à soupe de graines de sésame dorées
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1532 kJ / 362 kcal
- 蛋白質
- 36 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 4 g
替代食譜
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1h 45 min
Roulés de dinde à la pancetta, épinards et sauce aux herbes
50min
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30min
Boulettes de lieu en bouillon thaï
50min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1h
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
Ramen aux lamelles de bœuf, légumes et nouilles de riz
30min
Salade thaïe au bœuf
1h 30min
Salade asiatique au poulet
30min