
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 citron jaune
- 100 g d'oignon en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 700 g de viande de porc hachée
- du sel
- du poivre moulu
- 10 brins de ciboulette fraîche ciselés
- 125 g de yaourt à la grecque
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 700 g de courgettes à demi-épluchées et en rondelles
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 496 kcal / 2076 kJ
- 蛋白質
- 38 g
- 脂肪
- 33 g
- 碳水化合物
- 9 g
替代食譜
Rôti de porc à la moutarde et légumes d'automne
1小時 10 分
Sauté de porc sauce cacahuète
45 分
Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois
1小時 5 分
Roulés de poireau farcis au poulet
55 分
Ragoût de dinde à l'ail
40 分
Cigares de tartiflette
55 分
Dinde à la crème, au bacon et au poireau
35 分
Gratin poireau-pomme de terre au chorizo et parmesan
55 分
Courgette farcie au jambon
50 分
Roulade de jambon cru et poireau au comté
55 分
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45 分
Ragoût de poulet, chorizo et pommes de terre
50 分