難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 g de gruyère coupé en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 400 g de courgettes coupées en dés
- 400 g de tomates coupées en dés
- 200 g d'olives dénoyautées
- 30 g d'huile
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 10 g de beurre
- 4 côtes de veau
- 50 g de mie de pain coupée en petits dés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1852 kJ / 442.7 kcal
- 蛋白質
- 27.8 g
- 碳水化合物
- 16.5 g
- 脂肪
- 30.1 g
- 飽和脂肪
- 10.2 g
- 纖維
- 4.3 g
- 鈉
- 734 mg
替代食譜
Cabillaud à la sauce tomate
30min
Poulet cacciatore et pâtes
55min
Boulettes de viande, sauce aux légumes. Feuilletés aux pommes et au caramel
1h 30min
Poivron farci à la viande, coulis de tomates
1h 30min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55min
Filet mignon à la provençale
55min
Rouelle de veau aux carottes
50min
Blanquette de veau et ses petits légumes
1h
Tajine de poulet et légumes d'été
45min
Ragoût de calamars aux tomates et poivrons
45min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min