難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 5 g de persil frais
- 1 gousse d'ail
- 80 g de beurre, coupé en morceaux
- 4 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 500 g d'eau
- 200 g de poivron vert, détaillé en dés
- 1 boîte de grains de maïs (250-300 g)
- 2 tomates à farcir
- 4 tournedos
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1652.8 kJ / 396.5 kcal
- 蛋白質
- 32.8 g
- 碳水化合物
- 18.3 g
- 脂肪
- 20.5 g
- 飽和脂肪
- 11.3 g
- 纖維
- 3.8 g
- 鈉
- 913.8 mg
替代食譜
Gratin de coquillettes, lardons et petits pois
50min
Mijoté de lapin et purée de patate douce
1h 5min
Rôti de bœuf, frites de patate douce et rémoulade au cerfeuil
1h 30min
Boulettes de porc, courgettes et sauce au yaourt
40min
Poulet roulé aux herbes et petits pois aux lardons
50min
Salade de tomates, crème au basilic
25min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35min
Pâtes au poulet, bacon, tomates et épinards
45min
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40min
Rôti de porc farci au basilic
1h 25min
Rôti de porc aux poires
1h 35min
Rôti de veau à l'italienne
1h 15min