難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g d'oignons doux, en quartiers
- 30 g d'huile d'olive
-
200
g de pommes à cuire, en morceaux
或 200 g de pommes Golden, en morceaux - 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 4 filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 150 g chacun), assaisonnés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1784 kJ / 427 kcal
- 蛋白質
- 26.79 g
- 碳水化合物
- 10.67 g
- 脂肪
- 30.77 g
- 纖維
- 1.46 g
替代食譜
Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage
1h 30min
Riz au lait gratiné aux pommes
1h
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1h
Cocotte de saumon aux petits légumes
55min
Quiche au saumon fumé et au brie
55min
Brandade de merlan à la moutarde
1h 15min
Gratin de morue
50min
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
1h
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2h
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min