難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g de rôti de porc, dans le filet
- 3 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 pincée de quatre-épices
-
1
échalote
或 1 oignon rouge - 500 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes émietté
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- thym frais
- sel
- poivre moulu
-
4
panais en gros morceaux
或 1 céleri-rave en gros morceaux - 4 poires en quartiers
- 2 c. à soupe de sucre roux moelleux, type vergeoise
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 364 kcal / 1525 kJ
- 蛋白質
- 32 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 23 g
替代食譜
Poulet au sirop d'érable et à la moutarde, panais et carottes
1小時 25 分
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30 分
Poulet épicé aux pommes
1小時
Mijoté de veau au miel de lavande
1小時 45 分
Soupe de patates douces au garam masala et yaourt au citron vert
35 分
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 分
Poulet cacciatore et pâtes
55 分
Soupe de patates douces à la noisette et filets de dinde aux herbes
55 分
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 分
Bœuf épicé aux poires
50 分
Ragoût de dinde à l'ail
40 分
Pancake en verrine, chocolat-banane
35 分