難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g de filet de saumon frais, paré et désarêté
- 1 ½ c. à café de sel
- 3 - 5 pincées de poivre noir moulu, et 1/4 de c. à café
- 10 g de feuilles de persil frais
- 450 g de poireaux, coupés en deux dans le sens de la longueur, puis tranchés (5 mm)
- 200 g de courgettes, en rondelles (4 cm)
- 60 g d'eau
- 150 g de petits pois frais ou surgelés
- 180 g de mascarpone
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2847.7 kJ / 680.6 kcal
- 蛋白質
- 53.4 g
- 碳水化合物
- 25.1 g
- 脂肪
- 41.9 g
- 飽和脂肪
- 13.5 g
- 纖維
- 4.6 g
- 鈉
- 2696.7 mg
替代食譜
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50min
Riz au bœuf et poivron rouge
45min
Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette
1小時 55 分
Cuisses de poulet braisées à la bière
1h 30 min
Babka salé au saumon fumé
4h
Mijoté de bœuf aux poivrons
3h 15min
Poulet entier et ratatouille
1h
Saumon gratiné à la pomme
30min
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30min
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1h
Ballotine de volaille aux asperges et comté, sauce au vin jaune
1h 30 min