
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
150
g de fraises fraîches coupées en deux
或 150 g de fraises surgelées - 20 g de sucre roux
- 40 g de beurre coupé en morceaux
- 8 escalopes de veau (environ 3 mm d'épaisseur)
- farine de blé pour fariner
- 30 g de vinaigre balsamique
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 212 kcal / 888 kJ
- 蛋白質
- 27 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 纖維
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 鈉
- 207 mg
替代食譜
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
1小時
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20 分
Rôti de porc aux poires
1小時 35 分
Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques
30 分
Feuilleté de brie, ananas, pomme et noix
55 分
Avocat avec œuf et tartare de saumon
45 分
Brochettes de saumon aux tomates cerise
45 分
Curry poulet-crevettes-ananas
35 分
Côte de porc sous vide, sauce à l'ananas et pommes de terre rôties
3小時 45 分
Farfalle de saumon, aneth et citron
30 分
Soupe d'ananas aux crevettes épicées et au curry
1小時 15 分
Pilons de poulet laqués à la mangue
55 分