難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Les nachos
- 100 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 100 g de farine de maïs
- 5 g de sel
- 80 g d'eau
- 40 g d'huile de tournesol
- 10 g de mélange d'épices mexicain
La garniture de légumes
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 10 g d'huile d'olive
- 230 g de poivrons rouges et jaunes, coupés en lanières (3 cm)
-
1
c. à café de piment doux en poudre
或 1 c. à café de mélange d'épices mexicain - 200 g de tomates, coupées en morceaux (2 cm)
- 285 g de grains de maïs doux en conserve, égouttés
- 250 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 20 g de feuilles de persil frais
- 2 c. à soupe de crème liquide 30-40% m.g.
- 2 pincées de poivre moulu
- 60 g de cheddar râpé
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1480.3 kJ / 353.8 kcal
- 蛋白質
- 10.7 g
- 碳水化合物
- 45.8 g
- 脂肪
- 15 g
- 飽和脂肪
- 4.5 g
- 纖維
- 5.2 g
- 鈉
- 526.7 mg
替代食譜
Mac & cheese au cheddar et moutarde
55 分
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Porc katsu avec vinaigrette au wasabi, pommes de terre au four et salade au chou blanc
50min
Calzone chèvre et miel
2h 15min
One pot à la grecque
30min
Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone
25min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1小時 20 分
Gnocchis sauce tomate et chorizo
1h
Tatin d'oignons à la moutarde
2h 20min
Hot dog au bœuf haché et sauce barbecue
3小時 45 分
Tourte au camembert
3h