難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 50 g de piments verts longs coupés en dés
- 200 g de poivrons rouges coupés en lanières
- 1 c. à soupe de graisse de canard
- 600 g d'épaule d'agneau désossée coupée en cubes de 2-3 cm
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 300 g de tomates coupées en morceaux
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 200 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 502.9 kcal / 2104 kJ
- 蛋白質
- 26.7 g
- 脂肪
- 39.5 g
- 碳水化合物
- 9.8 g
- 纖維
- 2.7 g
- 飽和脂肪
- 15.6 g
- 鈉
- 211.8 mg
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