難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2000 g d'eau
- 200 g de petits pois surgelés
- 200 g de fèves surgelées
- 5 g de feuilles de coriandre fraîche, et un peu pour la finition
- 200 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
- 2 pincée de sel
- 2 pincées de piment d'Espelette
- le zeste d'½ citron jaune non traité
- le jus d'1/2 citron jaune
- 4 œufs, froids
- 300 g de lardons fumés
- 4 tranches de pain de campagne
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2827.5 kJ / 675.8 kcal
- 蛋白質
- 34.3 g
- 碳水化合物
- 31.6 g
- 脂肪
- 46.4 g
- 飽和脂肪
- 19.1 g
- 纖維
- 7.5 g
- 鈉
- 1040.7 mg
替代食譜
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40min
Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli
1h 30min
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz
45min
Roulés de poireau farcis au poulet
55min
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
35min
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1h
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30min
Croquettes patate douce-jambon
3h
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min