Rougail morue
TM6 TM5 TM31

Rougail morue

4.3 (14 評分 )

食材

  • 600 g de morue dessalée
  • 1 oignon, coupé en deux
  • 3 gousses d'ail
  • 10 g de gingembre frais
  • 2 piments, en morceaux
  • 4 tomates, coupées en deux
  • 10 g d'huile
  • 1 branche de thym frais, effeuillées
  • 1 c. à café de curcuma en poudre

營養價值
每 1 portion
卡路里
1889.2 kJ / 451.5 kcal
蛋白質
81.1 g
碳水化合物
15.2 g
脂肪
6 g
飽和脂肪
1 g
纖維
3.4 g
8795.7 mg

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